Kuliah dhuha yang disampaikan oleh Ustazah Nazirah Abu Bakar ini membincangkan tentang fenomena peningkatan sensitiviti atau rasa ‘terasa’ yang sering dialami seiring dengan pertambahan usia. Bertentangan dengan pandangan umum yang menganggap perasaan ini sebagai kelemahan, Ustazah Nazirah menghuraikan bahawa rasa ‘terasa’ ini merupakan satu isyarat spiritual dan persediaan daripada Allah Subhanahu wa Ta’ala untuk hamba-Nya kembali kepada-Nya.
Ustazah Nazirah menekankan bahawa pertambahan usia seharusnya menjadi fasa untuk kita lebih berhati-hati dan fokus kepada persiapan akhirat. Beliau menggariskan enam panduan utama yang dirumuskan sebagai tunjang kehidupan bagi golongan yang makin berusia.
Perhatikan KPI Akhirat
Menetapkan dan memantau Indikator Prestasi Utama (KPI) untuk akhirat, seperti kualiti solat lima waktu (terutamanya solat di awal waktu), jumlah khatam al-Quran, dan amalan qiyamullail. Ini adalah untuk merangsang diri agar konsisten dalam beramal.
Urus Emosi dengan Iman
Mengakui dan menguruskan emosi yang semakin sensitif seiring usia. Beliau menyarankan agar kita belajar untuk ‘kemam-kemam telan’ (menerima dan menelan) perkara yang menyakitkan, dan menyerahkan balasan kepada Allah. Doa orang yang dizalimi adalah antara doa yang tidak tertolak.
Latih Sabar dan Istiqamah
Kesabaran bukanlah sesuatu yang datang secara tiba-tiba, tetapi perlu dilatih melalui amalan konsisten seperti qiyamullail (uzlah/khuluah). Latihan ini akan memudahkan kita untuk bersabar apabila diuji.
Amal yang Konsisten
Mencari amal soleh yang dilakukan secara berterusan (istiqamah), walaupun amal itu kecil. Contohnya, beristighfar 100 kali sehari. Amalan yang konsisten lebih dicintai Allah berbanding amalan yang banyak tetapi terputus-putus.
Nikmati Apa yang Ada
Mensyukuri dan menikmati nikmat yang Allah kurniakan dalam kehidupan, seperti kesihatan, pasangan, dan masa lapang setelah anak-anak dewasa. Mengucapkan Alhamdulillah secara lisan dan hati akan membawa ketenangan jiwa.
Gantungkan Pengharapan
Meletakkan pengharapan sepenuhnya kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala. Setelah berusaha dengan niat yang baik dan sedaya upaya, serahkan segala urusan dan hasilnya kepada Allah, Pemilik segala kebaikan.
Kesimpulan
Ustazah Nazirah Abu Bakar menyimpulkan bahawa perasaan ‘terasa’ yang datang dengan usia bukanlah petanda kehidupan semakin sempit, tetapi sebaliknya, Allah sedang meluaskan jiwa kita untuk dipersiapkan bertemu dengan-Nya.
Beliau mengakhiri kuliah dengan merujuk kepada ayat terakhir Surah Al-Kahfi, yang menggesa kita untuk sentiasa melakukan amal soleh dan tidak menyekutukan Allah dalam ibadah. Ini adalah bekal utama yang perlu dibawa pulang dan dipersiapkan untuk menghadapi hari akhirat, dengan harapan untuk mencapai husnul khatimah dan memasuki syurga bersama ahli keluarga.
Rakaman penuh ceramah ini boleh ditonton melalui pautan berikut:
